Kursplanänderung
29.10.2011
Offenhausen |
Neue Kurse
Schon wieder was neues im aktuellen Kursplan für Offenhausen:
Mi 18:00 Cardiocross mit Kombi Spinning,Nordic Indoor
Fr. 19:00 Boot Camp -ein krasses Konditionsprogramm
Sa 15:30 Fatburner
Sa 16:30 BPP-Bauchpur+Pilates
ab sofort!
- Intermittierendes Höhentraining mit der SpaceMed Air-Methode – Eine sportwissenschaftliche Fallstudie der Fitgroup Fitness-Studios und der SpaceMed AG
Die Energieproduktion im menschlichen Körper findet in den Kraftwerken unserer Zellen, den sogenannten Mitochondrien statt. Kommt es zu einer Störung dieses Energiestoffwechsels in den Mitochondrien, ist ein bioenergetisches Defizit die logische Folge: nachlassende körperliche (Ausdauer und Kraft) und geistige (verminderte … Weiterlesen